Culinaria
Cele mai ieftine
si usor de facut retete.
Home » » SALATA CU BULGUR CU LEGUME IN TRICOLOR

SALATA CU BULGUR CU LEGUME IN TRICOLOR

Articol de Unknown in 21 septembrie 2015 | 09:24



Pentru astăzi vă propun o rețetă delicioasă și sănătoasă de salată cu bulgur și legume în tricolor pe care am pregătit-o în mai puțin de 15 minute și care s-a mâncat în mai puțin de 5 .

 Iată cum am procedat

  Am pus un sfert de cană de bulgur la fiert într-o cantitate triplă de apă ( o cană de bulgur la 3 căni de apa că să înțelegeți exact ceea ce vreau să spun ), adică o cană de apă, pentru 10 minute amestecând din când în când că să nu se prindă.

 Între timp am tăiat cubulețe, o roșie, un castravete și un ardei, peste care am pus sare, piper și un strop de oțet.

 Odată fiert bulgurul a fost lăsat să se răcească și pus peste legume. Acum se asamblează salata cu bulgur și legume în tricolor


 Am amestecat bine totul, am corectat asezonarea și...a și dispărut! Atât este de bună această salată cu bulgur și legume în tricolor .

 Lista de ingrediente:

  - 50 gr bulgur ( bio dacă găsiți)
  - 150 gr apă
  - sare după gust
  - piper după cust
  - un strop de oțet
  - un castravete
  - o roșie
  - un ardei


 POFTĂ BUNĂ!
SHARE

Autor Unknown

1 comentarii :